Также смотрите отзывы на 1 ступень и 3 ступень
Пилюгина Ирина
Что, на мой взгляд, мне дала вторая ступень.
Я глубже заглянула в себя и много чего там увидела.
Только за одну литературу по созависимости вам и Светлане огромный поклон.
Мне повезло, и первой прочитанной книгой оказалась книга Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно". Конечно, я во многом уже поисправилась за последние годы, но только совсем недавно поняла (буквально на днях) почему так важно любить себя, женщина созависимая предает саму себя, т.е. не живет своей жизнью, а живет в дешевом театре. И вообще. учится быть собой истинной - это так здорово, а практики они ,конечно. помогают более полному осознанию, очередная дырка из которой вытекала энергия закрылась(надо сказать -огромная) и можно дальше идти вперед уже с более легким грузом. Про вашу Инну я уже писала, в каком я от нее восторге! Мне очень нравится, как вы все работаете. Как бы точнее выразиться, это и работой назвать нельзя - это творчество, ну вроде создания картин, только тут меняются судьбы женщин. Ну почему так произошло? Когда я стала оглядываться вокруг, я не увидела ни одной счастливой женской судьбы. Нет, какие-то моменты хорошие были в судьбах, но чтобы полностью женщина была счастливой - нет. Огромное вам спасибо. И всего вам доброго!
Пинус Мария
Прошла вторую ступень РЖ онлайн. В голове каша масляная. Очень много великолепных практик, которые я смогла попробовать только один раз каждую. Очень понравились: крестец, бабочка, надабрама. Все что стоя: делать вообще не могу или пока не могу. Понимаю что надо еще раз все практики просмотреть и все еще раз сделать. Вообще Ваш тренинг это бесценный опыт, спасибо, что Вы есть. У меня такое впечатление, что у меня по практикам вообще нет вопросов, и все что я спрашиваю, я и так знаю на это ответ, просто хочется, чтобы Вы прочли то, что я написала и сказали что-то мне лично, для меня это очень важно. А еще видимо я устала и слушала последние несколько занятий мимо ушей, потому что вообще не помню, что на них было.
Я совершенно зря переживала что мне будет не хватать личного общения с тренером, это с лихвой компенсируется временем, которое я посвящаю тренингу в целом и протяженности его три недели, есть перерывы все обдумать. Ну и Ваши ответы на мои совершенно глупые вопросы мне очень помогают ощущать что Вы со мной в моем пути.
В жизни происходит что-то весьма странное, мы с мужем стали как-то каждый сам по себе или это просто каждый своим делом занят, но при этом у нас просто фантастический секс, какого у меня никогда не было – появилась страсть которой мне так не хватало в наших с ним отношениях. Я перестала его вообще напрягать ребенком, он стал легко откликаться на мои просьбы решить мои маленькие «песочные» проблемы. Но у меня ощущение что я как-то не здесь и что я моему мужу как будто не нужна, как будто я стала занимать меньше места в его жизни и его времени. Мне стало намного легче вести дом, у меня стало больше порядка и я теперь с легкостью отдаю вещи с мыслью что на их место придет что-то новое в мою жизнь. А еще я теперь хожу только в длинных юбках в пол и с трудом представляю как я на море буду ходить по пляжу в купальнике.
Инга Дорох
Ваш тренинг для меня - это реанимационные мероприятия для женщины внутри меня. Когда я слушала Ваши рассказы о том, какой должна быть женщина от природы, я иногда плакала. Плакала о себе, вспоминая, что я такой была в молодости, и понимая, как далека я сейчас от этого состояния. Я наделала столько ошибок, думая, что так будет лучше, а на самом деле наносила вред себе. Вот сейчас благодаря вашим знаниям пытаюсь возродиться. Спасибо Вам за все!
Женскими тренингами я интересуюсь уже года 3. Знаний куча. Но то, чему я обучалась у других, было как фантик без содержания. Давали знания, какие-то практики, но это все было внешнее. Мне не хватало нужного внутреннего состояния, без которого эти действия были просто игрой. Этому никто не учил. Только у Вас я стала ощущать это нужное женское состояние, давно забытое мною. Благодаря практикам на расслабление тело начинает оживать. Двигаюсь потихоньку, но главное - я знаю, что надо делать.
Впереди третья ступень. Страшновато встречаться со своей болью. Ее столько во мне спрятано. С этим что-то надо делать. Так что будем двигаться дальше...
С благодарностью, Инга Дорох.
Мария Савенкова
Главный результат второй ступени для меня лично – я как будто получила от Натальи позволение испытывать наслаждение любыми доступными мне способами, любить себя, баловать себя и доставлять себе удовольствие. Мало того, я осознала, что жить в удовольствии – это моя обязанность, и не надо ждать, пока кто-то оценит мои жертвы, надо самой нести ответственность за свое настроение и удовлетворение, просить, делегировать и с благодарностью принимать то, что делают для меня. То, что говорит Наталья, не вызывает у меня никакого сопротивления – наоборот, только принятие, как будто Наташа озвучивает то, что я и так знала, но давно забыла, или запретила себе так думать.
Мне есть над чем работать, по практикам я поняла, что во мне гораздо больше мужского, чем я предполагала. Я по-прежнему не все успеваю, но я рада, что сделала все практики хотя бы по одному разу. Некоторые не пошли, но несколько практик были просто чудесны, и я с радостью принимаюсь за их выполнение.
Мы стоим на пороге третьей ступени, и мне немного грустно, - ведь это значит, что тренинг скоро подойдет к концу. Я уже так привыкла к нашим онлайн встречам, с нетерпением жду каждого занятия, и даже не за тем, чтобы узнать что-то новое, а просто сама атмосфера занятия умиротворяет и вселяет надежду в то, что у меня все получится. Конечно, это все благодаря удивительной доброжелательности и самоотдаче Наташи, ее умению мягко воздействовать и вдохновлять.
Дарья, 35 лет
Наташа, начну со слов благодарности. Спасибо, что Вы ведете, показываете путь и обучаете тому, КАК идти по нему, как слиться со своей женской природой и позволить себе наслаждаться Женщиной в себе, дарить Любовь, не опустошая себя, чувствовать гармонию в отношениях с собой, с окружающими, ощущать правильную женскую свободу (для меня это сродни ощущению счастья внутри себя, без привязки своих эмоций и состояний к какому-то конкретному мужчине, наличию или отсутствию любимого любящего мужчины рядом).
Слушая Вас, занимаясь, делая практики, я одновременно и как будто возвращаюсь к чему-то очень родному, близкому, теплому, прекрасному, как в свой дом, и одновременно путешествую в новое. Мне это очень нравится! Полюбились мне медитации-практики. В них я или чувствую и вижу чарующие, завораживающие меня или просто интересные образы, или просто как будто растворяюсь – не имею границ, теку… Стало вкуснее жить! Вкусно – это не всегда быть «в позитиве». Бывает, что и грущу, и чувствую растерянность, тоску, какое-то замирание-застывание… Но помню, про те роскошные состояния, которые стали во мне как будто расцветать. (Да, Наташа, мне нравится то, как Вы говорите это слово «роскошная»!) И по ситуации либо делаю какую-нибудь практику: «ДА», «Пузырьки и камешки» - это моя «скорая помощь»; «Орбита» - ах, волшебное ощущение счастья, ее люблю делать, когда после можно еще хотя бы пол часа почти ничего не делать; волны (бывает просто представляю, что делаю вертикальную волну); если время позволяет длинную практику или несколько подряд… И, конечно, дыхание - это тоже для меня «палочка-выручалочка» - как только чувствую в течение дня, общения с людьми какую-то тревожность, напряжение, идет что-то не совсем так как хотелось бы, да вообще любого плана дискомфорт или просто вдруг чувствую внутри, что спешу, «колочусь», не знаю, как отреагировать, просто ухожу вниманием в дыхание животом…
Что изменилось:
Я стала спокойнее. Не смотря на хорошие отношения с родными, наше общение немного поменялось. Я стала мягче в речи, голосе. И как-то системно и мои родные между собой тоже. Мама перестала за меня бояться. Я не понимала ее страха, и она тоже не понимала его. Так или иначе, он ушел, что меня очень радует. С папой мне стало проще общаться, как будто наконец ушли мои обиды и боль. (Мои родители в разводе).
Отношения с мужчиной тоже изменились… Я смогла откровенно поговорить с ним, спокойно с любовью к себе и к нему озвучить то, что меня тревожит и волнует, задать ему прямые вопросы. На некоторые я получила ответы, на некоторые он и себе ответить пока не может… Важно, что я в результате ощутила силу, устойчивость, сохраняя мягкость, какое-то спокойствие, которого раньше в себе не чувствовала. И после этого совсем по-другому стала проживать медитацию «Пузырьки и камешки» - по-настоящему ощутила в себе эту женскую устойчивость и силу. Второе важное – его реакция – благодарность за этот разговор. Недавно он спонтанно впервые мне подарил цветы – просто не по случаю. Я просто наслаждаюсь. И без него, и с ним. Хотя бывает, что и грущу ;-) Но как-то спокойнее, без «эмоциональных качелей». Во мне появилась какая-то бОльшая любовь к себе и ощущение внутри (это глубже, чем понимание) того, что я достойна полноценных отношений, взаимной любви.
Секс: Уже после первой ступени меня отпустила постоянная «хочуча», когда я просто физически испытывала дискомфорт от отсутствия секса, мне хотелось всегда. Сейчас это желание не пропало, оно изменилось. Вот то, что Вы называете «5% оргазма в теле». Мне хорошо. Есть секс – супер!!! Встречаемся без секса – я все равно в гармонии и удовольствии. Если все же чувствую желание острее, делаю Бабочку. Сам секс стал чувственнее. Раньше я все время думала, как доставить мужчине удовольствие, сейчас с таааким удовольствием принимаю его ласки, ничего при этом не делая. Поняла, что у меня были сложности с дазволом на наслаждение для себя, на первом плане стояло его удовольствие.
Мне нравится ощущение женского круга. Вот пример. Хожу на аквааэробику. И вдруг прямо там в бассейне ощутила этот женский круг. Я чего-то засмеялась (часто смеюсь), и в этот раз весь бассейн засмеялся и даже те женщины, которые были в напряжении, вдруг просияли.
Я преподаватель и в течение дня у меня очень много общения с моими студентами… бывало я просто оставалась без сил, и уже в фитнес клубе не могла поддержать общение, мне хотелось молчать, а народ со мной всегда хочет разговаривать. Надо сказать, что со мной сейчас народ тянет разговаривать все больше и больше, но я, к счастью, при этом не испытываю истощение.
Перестала упражняться в остроумии и острословии, показывая, какая прям такая умная, с хорошей логикой - прям ни один мужчина не скажет, что женщины более глупые и нелогичные.
Активность внутри, а не снаружи.
Мне очень понравилось меняться в этом направлении. Комфорт. Хотя в самом начале я не словила кайф. Сейчас же напротив – зачем эти лишние «телодвижения»!
Учусь просить и получать подарки. Учусь любить себя, позволять себе и не замалчивать, а обозначать свои границы.
По работе. Отказалась от одной своей подработки, которая меня еще до тренинга стала ооочень тяготить. Тут же нашлась друга – меньше часов работы, меньше временных, финансовых и энергетических затрат на подготовку, а в итоге деньги приходят те же, да еще и удовольствия в процессе больше )))
Ярославцева Ольга.
По практикам - сделала все по 2-3 раза. Все понравилось. После кундалини вечером- утром тело просит гималаи с квз, за которую вам огромная благодарность. Это моя любимая практика. Мое тело после нее приходит из головы в женский полюс. Каждый раз когда делаю -благодарю. Буду постепенно включать в регулярные занятия пройденные практики поочередно. Периодически делаю маленькие-колени,крестец,ступни. Все нравится. Состояние наполнения особенно хорошо у меня чувтвуется на надабраме..Все практики классные- надеюсь их применять регулярно , чтобы нарастить женский потенциал. А то периодически выбивает. День-два не сделаю, съезжу на дачу-состояние теряется. Видимо надо больше практиковать. Занятия интересные. К структуре привыкла. Жду 3 ст.
Левартовская Юлия
Если на первой ступени мне казалось, что так мало информации, хотелось все больше и больше, то на второй ступени – несмотря на то, что в основном это были практики, казалось, что это просто какой-то шквал!
Оказалось не так-то легко выделять полноценный час на практики, но постепенно это стало даже необходимым. Выделять время также сложно (физически), но здесь уже нет никакого «надо», здесь уже есть «ой, а когда же уже».
Несмотря на то, что не все получалось (к примеру, бабочка пока не идет, нет вибраций явных), выполняла все исправно и с кайфом. На эти выходные сделала небольшой перерыв, потому что уезжали на отдых и часа уединения, к сожалению, не было. Но было дыхание животом и промежностью, что уже стало частью жизни.
Что нового появилось за этот месяц – доверие. К жизни, к мужу, к себе, ко Вселенной. Это просто потрясающе. Чувство, что все будет. И все будет непременно хорошо (как в песне). Так легко, так хорошо!!!
И еще есть такое ощущение, что как будто я только прикоснулась к чему-то такому тайному, интересному, а так хочется это прям взять, и не просто потрогать, а «одеть» на себя. И когда Вы сказали, что то, что мы делаем из практик на сегодняшний день – это уже достаточно, чтобы быть женщиной, я подумала, что этого не может быть. Так хочется еще и еще чего-то нового. Но вместе с тем, да, Вы правы, есть и такое чувство, что ответы на вопросы откуда ни возьмись появляются сами, и думаю, что я «и так это знала».
Конечно, еще очень много, над чем надо работать, но это сейчас кажется таким простым, я точно знаю, что я справлюсь со всем, и это будет вовсе не в напряг)).
Спасибо Вам за Ваш опыт, за то, что делитесь с нами им. Вы – волшебная и потрясающая))).
Наталья Корниенко
Здравствуйте! Мне 36 лет. Я не замужем, но очень хочется любить и быть любимой.
Я пошла на занятия, чтобы вернуть себе состояние удовольствия и счастья, которое было в моей жизни до 23 лет. В этом возрасте у меня были первые отношения с мужчиной. Это было больно не физически, а психологически. После них я долго вообще не приближала к себе мужчин.
На первой ступени я поняла, что причина в детстве и эмоциональной зависимости. В моем детстве не было от мамы абсолютного принятия (она не могла его мне дать, потому что не получила его от своей мамы). Между мамой и папой не было и до сих пор нет гармоничных отношений, хотя нашу семью в городе считают очень благополучной (но это внешнее). Со стороны мамы была ревность ко мне (мне имя дал папа и еще мама говорила, что я похожа на бабушку-папину маму, между мамой и бабушкой были сложные отношения) . В итоге и мама не принимала и до папы не дошла. Отсюда хорошая девочка, проблемы с принятием своей сексуальности, эмоциональная зависимость.
Во время прохождения 2 ступени РЖ после практик появлялось очень кайфовое состояние удовольствия, но оно не стойкое, я и очень много плакала. В это время я поменяла работу, но не очень удачно, и еще поняла, что только пытаюсь, учусь ставить себя на первое место. На первом месте была работа и страх остаться без денег, быть отвергнутой и страх боли. Очень сложно ставить себя всегда на первое место, когда всю жизнь себя задвигал.
В общем состояние более стабильное стало, на первой ступени я очень тупила, а сейчас лучше. Но мне кажется, что еще много напряжения (когда делаю бабочку, получаю удовольствие, но вибрации очень-очень тонкие) и нет доверия миру, своим чувствам. Очень трудно отключить голову. Из приятного: внимания мужчин ко мне стала больше.
Надеюсь, на 3 ступени проживу свою боль и станет еще лучше. Еще хочется на очный тренинг Инициация Дикши и Любовь к себе.
Лилия Третьякова
Наташа, огромная благодарность тебе за твою работу, мягкую заботу. Для меня 2-я ступень - просто супер! Для меня Ваш тренинг как Живая вода. Я прошла уже много тренингов, но здесь мне было более комфортно. Может потому что тренинг онлайн. Из-за разницы во времени в 4 часа, я занимаюсь днём в удобное для меня время. Для этого я взяла небольшой отпуск. Моё состояние сейчас- хочется летать! Наташ, спасибо тебе за чуткость, за то, что ты не заставляешь, а направляешь. Спасибо девочкам, через их вопросы я получаю ответы на свои. Очень понравились практики Волна и Крестец. Меняется походка, после Волны получается по-настоящему замедляться. Иду по городу- мужчины оборачиваются вслед. Чувства переполняют, не могу передать словами.
Спасибо огромное, с ув. Лилия, п.Кедровый, Красноярский край.
Светлана
Хочу поделиться своими впечатлениями и ощущениями о второй ступени.
Вторая ступень - это как омут) окунулась с головой и не хочу выныривать). Просыпаюсь утром с удовольствием, просыпаюсь и осознаю что вот хорошо – так тихо нежно и хорошо. В памяти всплыли моменты, когда то давно давно, я точно так же просыпалась утром и понимала как мне хорошо, как я люблю эту жизнь, этот мир, всех кто меня окружает и проходило совсем немного времени и все возвращалось на круги своя(грусть, тоска, неудовлетворенность, раздражение и четкий контроль за всем.) Я искала ответы – почему? В чем причина такого состояния, как его сохранить???
И вот ответы !!!!!!! мало того, даны инструменты - как это в себе раскрыть, наполнить, сохранить и преумножить! Потрясающе! Мечты сбываются!
Стучание пяточками – за него меня всегда ругали, сколько себя помню.. а мне так это нравилось! Люблю делать массаж пяточек – вот оказывается как это полезно)).
Из упражнении «Орбита» - я поняла почему у меня иногда произвольно просыпаясь утром руки лежали именно там, на сердце и на матке и промежности….. правильно – наше тело все знает а ум контролирует и запрещает…
Очень много за 6 занятий всколыхнулось внутри мыслей эмоций ЧУВСТВ!! Я стала чувствовать!! Стала таять – потому что всегда понимала у меня внутри лед! В период второй ступени произошло очень много событий не самых простых, но видимо именно женское состояние, то что отдалась на волю своей текучести , я смогла справиться с ситуациями, может не самым лучшим образом, но поведение, мысли реакции в итоге привели к решению проблем более мягко, более спокойно и главное с новым самоощущением – я рада! Значит изменения есть !
Делаю упражнения достаточно быстро, осознавая это замедляюсь.. получаю удовольствие от собственных движений (волна- 8ки).
Очень нравиться новое ощущение своего живота! Он с одной стороны, как и прежде, но не такой он живой. В начале практики дыхание животом ощущения были более яркие, сейчас скажем так они нейтральные, возможно так и должно быть?
Стала слушать свое тело свои внутренние мысли желания, что приятно радует.
Практика «Без головы», читала в чате как многие сомневались и пр. и пр… а у меня она легко пошла, например пошла к подруге и забыла где ее дом)), хотя на самом деле стояла рядом с ним)). Разрешила себе забывать, быть в состоянии
текучести и мне это радостно. Контроль и еще раз контроль – я разрешаю это качество своему буду ему любимому мужчине.
Практика «ДА» это мое любимое спасение и палочка выручалочка!!!
Периодически осознаю все новые и новые запреты и добавляю в табличку.
«Побочные результаты практики» – месячные прошли в очередной раз достаточно спокойно, умеренно и безболезненно. Мне кажется, что после практики «крестец» у меня меньше стала болеть вся поясничная область. По ощущениям, начали работать разные мышцы, и именно работать, а не когда в тренировках их качаешь, а на утро потом не можешь встать, все болит. Происходит все как то естественно без насилия – в радость!
Улучшилось самочувствие (женское), молочница меня мучила ну просто до …((((не знала что с ней делать, ничего не помогало. Яичники давали о себе знать, но мы с ними дышали, я им посылала свою любовь и разговаривала – что прекрасно, они меня почти не беспокоят. Эндометриоз мой тоже радует..(были сильнейшие кровотечения), но через время пойду к врачу на обследование - надеюсь и внешние улучшения тоже будут потом обязательно поделюсь.
Кишечник работает очень хорошо – это тоже просто подарок судьбы. Только ради этого стоило пойти на все три ступени!!!!
Отношения с родителями стали теплыми – именно теплыми, а не корректными, уважительными потому что так надо и потому что они твои родители.
Честно скажу, что пока думаю, что писать, столько мыслей эмоций – хочется ими поделиться, а начинаю писать и получается как то официально))).
Практик дано много – но в этом есть своя прелесть. Я пересматриваю свои записи и понимаю – летом будет, чем заниматься – все переслушать и дополнить уточнить свои конспекты занятий.
САМОЕ ВАЖНОЕ ДЛЯ МЕНЯ ВО ВТОРОЙ СТУПЕНИ – появилась стойкая уверенность в себе в своей привлекательности и в том, что я единственная для своего мужчины. Не важно, что его сейчас нет, он появиться – я разрешаю себе его появление в моей жизни!
И еще сейчас подумала, мы ждем перемен, ждем исполнения своих желаний – а вот уже третий месяц мои желания исполняются, перемены идут, и так странно это осознавать, но в тоже время очень интересно, и самое для меня важное находиться в состоянии исполнения здесь и сейчас, принимать перемены, быть с ними единым целым, и радоваться им.
Вот такая моя история).
Благодарю за наше общение за Вашу работу и Ваше желание помочь!
Наталья Рязанова
Вторая ступень мне показалась намного информативнее и полезнее, чем первая, может потому, что там было много практик и заданий, а книги и знания давно были у меня в голове. Я стала спокойнее переносить и даже получать удовольствие от процесса ответов на вопросы и просто живого женского общения, в начале первой ступени это заметно меня раздражало. Очень понравились практики, и то,что их было много. А уж последнее занятие с четким алгоритмом действия и практик просто перевернули все в моем сознании: теперь мне все понятно и ясно и нужно только идти к результату, не забывая получать удовольствие от процесса. В процессе тренинга было много и неприятных открытий, воспоминаний и откровений. С каким-то багажом я уже рассталась, мне вообще кажется, что я наконец-то выросла, т.к. до этого была в роли избалованного и капризного ребенка, я стала по-другому смотреть на многие вещи, разрешила некоторые конфликты в своей голове. Это еще и заслуга записи тренинга Любовь к себе, который так лаконично и четко расставил все по местам, ну и моя дополнительная работа над собой, через подсознание думаю тоже дали свои плоды. А уж общение с единомышленницами заряжает энергией и дает столько всего ,и в смысле общения и в смысле новой информации, и это здорово! Спасибо за вторую ступень, кажется я уже готова идти и в боль и в любовь. Спасибо большое, Наташа, мне показалось, что Вы к нам тоже уже привыкли и именно поэтому вторая ступень была как-то ближе к нам .что ли, или это в моем сознании что-то изменилось. Спасибо, спасибо ,спасибо! Это знания, которые я буду применять всю жизнь и когда у меня будет дочь ,я смогу ей это передать.
Светлана
Наталья, спасибо Вам большое за такой чудесный тренинг в таком замечательном онлайн-формате! Благодаря тем знаниям, которые Вы дали, я понимаю, куда мне нужно идти и что делать, чтобы стать настоящей Женщиной.
Хочу поделить своими результатами за время прохождения двух ступеней:
1) Я стала очень расслабленной и спокойной. Раньше я была в постоянном стрессе, а тело было напряжено как пружина. А сейчас я просто наслаждаюсь этой легкостью и расслабленностью тела.
2) Я наконец-то поставила себя на первое место, причем это произошло легко и непринужденно! Например, раньше мне сложно было делегировать какую-то работу, я испытывала чуть ли не угрызения совести, когда пыталась думать в первую очередь о себе. А сейчас я считаю, что быть для себя на первом месте – это естественно, иначе и быть не может.
3) У меня появилось больше сил и энергии. Раньше я постоянно страдала от хронической усталости, чувствовала себя как старая бабка, а теперь умею наполняться энергией.
4) Я перестала суетиться и все время куда-то спешить. Теперь я знаю, что мне не нужно чего-то достигать в общепринятом смысле этого слова, достаточно просто быть в правильном женском состоянии и все, чего я хочу, придет в мою жизнь само.
5) Я научилась просить мужчин о помощи. Раньше это было невероятно сложно, мне казалось, что проще сделать самой, чем кого-то напрягать своими просьбами.
6) Я замедлилась. В моей жизни теперь нет суеты и авралов, но мне кажется, что успеваю я больше, чем раньше.
В общем, меня очень радуют эти изменения, но в то же время я понимаю, что нахожусь в самом начале пути и над собой мне еще работать и работать.
Маргарита Константинова
Вот и подошла к концу вторая ступень. Большое спасибо Вам за полученные знания. Занимаясь практиками и прослушивая вебинары, с каждым днем начинаю ощущать себя более женственной. Изменилось мое внешнее поведение. Начала осознавать, когда я себя веду женственно, а когда нет. Мужчины начали проявлять ко мне интерес: на работе, в кафе и даже в транспорте, это меня радует. Из практик больше всего мне нравится практика «крестец» и «бабочка». Очень нравится медитация «Пузырьки и камешки». Особого дискомфорта при выполнении практик я не испытала, но из-за лишнего веса, как при обычных физических нагрузках возникает банальная одышка и некоторое головокружение. Трудно лечь а затем встать с пола)))). С нетерпение жду новой встречи с Вами на третей ступени.
Юля Голованова
Вторая ступень «Рожденная женщиной» - это переезд из головы в тело,в низ живота. На этой ступени мне открылось новые состояние, которые я не испытывала. Состояние устойчивости(идя по улице,я ощутила себя куклой-неваляшкой. Я впервые в жизни почуствовала что такое устойчивый низ и свободный вверх).
Наташа спасибо,что было много практик и можно выбрать то, что больше нравиться и подходит. Хочется несколько слов про них написать. «Восьмерки»- магическая практика.Чувствую себя немного ведьмочкой,которая собирает энерию(во внутрь восьмерка) в сосуд, а потом в зависимости от ситуации, превращает во что-то очень вкусное,приятное,тягучее, либо что-то мягкое,нежное,воздушное(во вне восьмерка). Особенно хочется выделить практику «Бабочка». Она нереальная!Во время практики я получила море удовольствия и наслаждения.
После всех практик я стала по новому ощущать себя и свое тело. Я поняла, что от самых простых вещей можно получать наслаждение. И жизнь от этого становится более яркой, красочной и интересной.
Татьяна
Я очень рада, что все-таки решилась и пошла на этот тренинг. На второй ступени ощутила как это хорошо, когда живешь в своем теле, когда не надо думать о чем-то лишнем. Стала менее строго к себе относиться, стараться меньше требовать от себя и прислушиваться к тому, чего я действительно хочу. И как же все-таки хорошо наслаждаться собой какая ты есть! Это как вернуться к себе в уютный дом, из которого не хочется выходить. И не хочется давать кому-то снова выгнать себя из своего дома. У меня были приливы нежности к самой себе и я позволяла себе их проживать, я ощутила любовь к самой себе. Стала более домашней, не хочется куда-то выходить в свет лишний раз, не знаю, может это временно. Я больше заряжаюсь энергией, если общения поменьше (в меру) и больше нахожусь одна (когда я одна, есть возможность заняться практиками). Сейчас хочется еще побыть в состоянии окукливания, потому что чувствую, что у меня там еще есть потенциал. Как-то по-иному складываются отношения с окружающими. И вообще стала свое прошлое по другому воспринимать, пересматриваю свою жизнь, наступил момент осознанного восприятия, всерьез задумалась о себе, своем здоровье, которое надо беречь, о своих приоритетах в жизни. Какая-то внутри борьба идет, сожаление - почему же я раньше о себе не заботилась с любовью, не любила себя? Как-будто вспоминая свою жизнь стараюсь что-то исправить в ней задним числом.
Если захочется опубликовать мой отзыв, то только прошу анонимно.
Наталья Пономарева
Признаюсь, было нелегко на второй ступени. Я привыкла всё успевать и быть отличницей. А тут для себя не могу найти времени. Начали меняться приоритеты. Я стала не просто понимать (понимаю-то я уже давно), а как-то остро осознавать, что живу как-то неправильно, не реализую себя. У меня очень мало времени для себя и практик. И я не знаю, изменится ли эта ситуация, но я доверяю Богу и Вселенной и, если мне суждено реализоваться, то мне дадут шанс.
Для меня стало открытием, что я как-то незаметно для себя начала просить помощи у мужчин. Не всегда успешно, но уже есть результаты.
И если раньше с меня требовали деньги за оказанные услуги, то теперь мужчины рады сделать что я попрошу просто так) Это очень приятно.
Мне очень понравилась медитация Надабрама. Такое чувство, что моё тело помнит, как её делать, хотя до Вашего занятия я даже не слышала о ней. Ещё иногда меня удивляет, что некоторые практики я не осваиваю, а вспоминаю. Причем "изобретаю" что-то новое. Это очень интересно.
И ещё мне очень хочется чиститься, чиститься и ещё раз чиститься. И прощать себя и других. И стараться не делать новых ошибок. Я начала делать некоторые чистки, надеюсь, мне удастся.
Ещё мне в последнее время очень жалко себя. Я вспоминаю детство и хочется плакать. Плачу, если плачется.
Как-то так)
Я благодарна Вам за то, что в Вашем тренинге очень много практических занятий, именно для тела. Вы на деле показываете, что женщина живет в теле, а не в голове. Говорить и получать информацию можно бесконечно долго, но только практика может что-то изменить.
Спасибо, Наташа!
Прасолова Лидия, 39 лет, нэйл-стилист, мастер ногтевого сервиса.
Вот и закончилась вторая ступень, как же быстро и незаметно пролетело время. Эти три недели перенесли меня совершенно в другой мир, в мир радости и наслаждения. Когда Наташа говорила ,что на второй ступени вам нужно выделять час ,полтора на практики, я думала как это много и смогу ли я найти это время? Когда начались первые занятия и эти волшебные практики ,я поняла ,что это самое сладкое и именно этим я хочу заниматься. А сейчас у меня каждый день это моя женская практика и это шикарно. Я очень рада что прохожу этот тренинг он-лайн, у меня есть возможность прочувствовать каждую практику ,прослушать каждое занятие столько раз сколько мне хочется, и чат где мы с девочками уже стали одной семьей и поддержка Наташи и возможность задать любой вопрос и можно прояснить для себя все до мелочей .
Все это дает мне полную уверенность что это не эйфория от тренинга ,которая быстро проходит ,а это состояния в которые я вхожу и погружаюсь осознанно. И все те перемены ,которые происходят у меня в жизни это результат действий ,которые я делаю, проходя тренинг.
Великолепно продуманные занятия, и вебинары с тренерами центра ,и практики- это идеальное трио, которое гарантированно приведет в состояние наполненной женщины ,наслаждающейся жизнью.24 апреля 2013г. будет двадцатилетие нашей свадьбы ,и сейчас у нас такие отношения о которых я даже не мечтала, они наполнены нежностью ,романтикой , доверием и это огромное счастье. Я люблю своего мужа, я люблю и принимаю своего отца и я с уважением смотрю на мужчин, и я от этого В ВОСТОРГЕ . В начале тренинга я была от этого очень далека. Я нахожусь в состоянии тихого, женского счастья и это состояние я чувствую каждую секунду и это наполняет меня и радует до мурашек. Хочу выразить Наташе Покатиловой и всем сотрудникам центра «Альтернатива» глубокую благодарность ,вы ВОЛШЕБНИЦЫ, вы дарите этому миру счастливых женщин, ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!!
Лилия Журило
Утром, пока делала практики, раздумывала на тему, а что же такое для меня 2-я ступень, и что написать в отзыве.
Как-то трудно в этот раз. Такое чувство, что у меня хороший арсенал оружия, примерно как у Лары Крофт.
Осталось его освоить, разобраться, что к чему, и куда и в каких случаях применять, а также познакомить свое тело с ним, и отследить, какое именно оружие для меня. Я, конечно, имею в виду практики, которые Наташа нам дала.
И для того, чтобы все сделать, требуется время, которого у нас было не так уж много.
Но даже за пару недель имеются подвижки, - мужчины меня видят, даже машинисты в метро :). Когда иду по улице, ощущение энергетического хвоста почти физическое, приходится с ним считаться, он корректирует мою походку в сторону мягкости и плавности.
а еще мне впервые за довольно продолжительное время приснился сон сексуального содержания, а я уж думала, совсем померла в этом отношении.
Ан нет, поживу еще :). Спасибо, Наталия, и все-все, кто принимает участие в организации тренинга.
Отдельно хочу поблагодарить участниц, мы все вместе создали уникальную комфортную доверительную атмосферу, в которой приятно работать и не страшно встречаться со своими "страшилками".
Мир всем.
Елена
Я расстроилась, что не смогла пройти 2 ступень, так как я хотела. У меня такое бессилие, с которым трудно справиться. В начале 2 ступени я просто лежала и слушала тренинг и даже это было для меня трудно. Я всё время себя дергала внутри, что, вот, я ничего не успеваю, я отстала, пропускаю делать практики, что потом не смогу уже задать вопросы по тренингу и т.п.. А потом немного расслабилась и стала меньше себя ругать, и силы стали потихоньку возвращаться. Я стала больше спать, когда было свободное время. Потому что я даже этого себе не позволяла, с детства не любила спать днем, даже когда не высыпалась. Но сейчас, когда прихожу с работы, я как выжатый лимон, не в состоянии даже поесть нормально. Вот и подумала, если так будет продолжаться, можно свихнуться.
Я очень хочу всё сделать, всё попробовать, практиковать, чтобы был реальный результат и изменения в моей жизни. Всё равно буду это делать, пусть даже в замедленном темпе.
В общем, я все время чпунькала и только слушала тренинги, сделала несколько практик и всё. Зато у меня в голове начало проясняться, меняться отношение к некоторым вещам в жизни, к домашним делам. Я относилась к ним как к тяжелой повинности, всё время психовала, что все эти ненужные дела отнимают у меня кучу времени, а если кто-то после этого намусорит или что-то разбросает, меня просто выводило, и я могла часами ворчать по этому поводу. Я аккуратистка, ненавижу грязь. А люди все разные. Сейчас я стала заниматься домом, когда есть больше времени, а не в сжатый промежуток времени, замедлилась, и по чуть-чуть стала позволять себе этим наслаждаться. Надеюсь, на прогресс в этом направлении.
Еще я заметила, что мне стало хотеться чего-нибудь красивого для себя, всяких мелочей. Раньше я себе, вообще, ничего такого не позволяла, да и желаний таких не было – железобетонно. А сейчас я стала макияж делать с таким удовольствием, не передать, а мне еще в это же время подарили хорошую декоративную косметику. По магазинам захотелось ходить, не покупать, а просто смотреть всякие красивые вещи, трогать всё, просто балдеть от этого. Здорово, да? Для меня это реально большое изменение. Какие-то вещи сами стали приходить в мою жизнь, без моих затрат.
Когда началась вторая ступень, ко мне неожиданно нагрянул бывший муж. Позвонил и сказал, что приедет на следующий день. У нас с ним хорошие дружеские отношения и ничего больше. У него давно своя семья, ребенок. И он решил приехать ко мне жить пока не найдет работу и жильё, чтобы перевезти потом своих. Я от него отвыкла, живу в однушке, полностью сосредоточена только на своей жизни – работе и тренингах, на своих личных планах и переменах, пытаюсь в своих делах навести порядок и саму себя вернуть в правильное гармоничное состояние. А тут он, человек, с которым у меня полная несовместимость во вкусах, в быту, в образе жизни, в режиме дня, в том, как мы радуемся, наслаждаемся жизнью, событиями, моментами. Хотя, наверное, вру. Есть много чего, что мне в нем нравиться, есть ценности, которые нас объединяют, его есть за что уважать, он – достойный человек, иначе мы бы сейчас не дружили и не общались. Просто он не мой человек. Хороший, но не мой.
Думала, зачем он появился именно в этот момент. Наверное, он сейчас – часть моего тренинга. И часть моей жизни – по любому. И мне нужно что-то завершить в отношении к нему, вообще поменять своё отношение к мужчинам, к семейной жизни и к себе.
Еще вот что произошло. Я выиграла один день тренинга по бизнесу, по продажам, по эффективности в бизнесе. Провела в этом тренинге всю пятницу. Сам этот тренинг хороший, дорого стоит, и там было много чего полезного. Но я на нем просто страдала, честно говоря. У меня вдруг наступило прозрение, что мне такая жизнь и все эти достижения сроду не нужны, я смотрела на женщин, которые там присутствовали, и совсем не хотела быть на них похожей. Хотя тренер, мужчина, был просто замечательный, активный, обаятельный. Приехала я оттуда еле живая. И поняла, что я хочу развиваться и добиваться целей только по-женски, что это намного легче и приятнее, что это самый лучший и единственно верный способ существования для меня. Например, если я хочу поехать в Париж, хочу хороший доход и благополучие, мне не нужно, как говорят на тренинге, собрать волю в кулак, достигать и зарабатывать деньги, повышать свою эффективность в этом, сосредоточиться и вкладывать в это всю свою энергию. Я же хочу свои силы и энергию вкладывать не в бизнес, а в своего любимого человека, в своих детей. Намного приятнее для меня создавать атмосферу и благополучие, отдавать любовь мужу, близким и детям, а он пусть уже достигает и зарабатывает то, что мне по судьбе итак положено. Получается двойное наслаждение. Самая любимая моя работа – вдохновлять моих любимых, радоваться их достижениям и прогрессу и наслаждаться результатом их достижений, при этом оставаясь здоровой и в гармонии с собой и Вселенной. Вот.
Благодарю всех за то, что у меня есть, за то, что со мной происходит, за все обстоятельства, в которых я нахожусь, за все возможности. Бога, моих близких, Наташу за тренинг, всех людей!!!!!!!!!!!!!!
Наташа, СПАСИБО тебе большое!!!!!!!! Обнимаю )))))
Мария
Вторая ступень была просто потрясающей! С каждой практикой открывалось что-то новое - новые чувства, новые( или давно забытые) ощущения и, самое главное - возрождалось ощущение быть Женщиной, осознание давно забытого удовольствия и радости от этого состояния... Дорогая Наталья!
Спасибо Вам большое за то, что вы смогли создать атмосферу личного присутствия и участия в судьбах каждой из нас, за ваш голос и поддержку! Мне очень помогли ваши полные и развернутые ответы на вопросы, а дополнительные вебинары создавали возможность углубить свои знания. Я уже выбрала несколько практик, которые буду с удовольствием продолжать делать, короче говоря, процесс пошел и хочется идти с Вами дальше!
Маргарита Суханова, мне 31 год, я замужем, у меня двое детей.
Я прошла 2 ступени тренинга. 2 ступень - это совершенно последовательное продолжение того, что было на 1 ступени. Погружаться в удовольствие и наслаждение - непередаваемый словами опыт. Я очень ждала 2 ступени и то, что на ней происходило, превзошло мои ожидания. Вслед за разговорами с Натальей и девочками и выполнением практик последовали и изменения в моем состоянии. Знаете, даже когда я пишу этот отзыв, то чувствую, что голова явно не в тонусе, мне трудно формулировать и анализировать наши занятия, хотя с интеллектом у меня полный порядок. Приятней не думать и анализировать)
Если говорить о практиках 2 ступени, то это самые приятные практики, которыми мне когда-либо доводилось заниматься. Я всю жизнь танцую, долгое время занималась танцевальной импровизацией, в которой много спонтанности, стихийной силы и удовольствия. Поэтому практики 2 ступени просто великолепно срезонировали с моей любовью к спонтанности и отпусканию тела. Они оказались очень, но по-женски мягкими и приятными. Мне хочется выполнять из изо дня в день, выполнять и выполнять. Это настоящее удовольствие. Они дарят мне ощущение наполненности и силы на весь день (звучит как в рекламы, но на этот раз это действительно так!)
Моя жизнь стала меняться. Стала меняться я. Я становлюсь расслабленней, витальней (мне нравится есть, спать, валяться в ничегонеделании, гулять, я стала замечать, что мне легче быть готовой к сексу, когда муж этого хочет, а не как раньше, еще долго настраиваться) и добрей (чуть мягче, чуть легче, чуть проще). Бывает, что прежние реакции и состояния проявляются, тогда я закрываюсь в комнате и практикую то, что мне больше всего хочется. Мне так нравится, что Наталья расслабила нас на тему "правильно" (правила) и "должна", "надо". Занимаюсь тем, что ХОЧУ!
Для меня еще очень ценно то, что новое появляющееся женское состояние влияет не только на мои ощущения, настроения и т.д., но и влияет на другие аспекты моей личности и сферы жизни. За время 2 ступени в моей жизни произошло важное событие - я сумела "сдвинуть" тяжелую тему, с которой жила всю жизнь в созависимом состоянии. Я просто взяла и сделала реальный шаг к разрешению и освобождению от нее. И почувствовала себя хорошо, потому что это и есть шаг к благополучию. Для меня быть женщиной = быть благополучной. Права Наталья, когда говорит, что женщина всё получает без войны. Я знаю, что это только начало, но оно мне определенно нравится!
Благодарю Наталью Покатилову и всю ее команду за возможность проходить этот тренинг самым комфортным способом (я живу в Екатеринбурге и у меня семья). И желаю, чтобы каждой женщине стала доступной такая возможность, чтобы каждая женщина стала собой!"
Есаулкова Ксения
Я решила рассказать тебе о тех трансформациях в моей жизни, которые случились после нашего с тобой знакомства :)
Первый твой тренинг , который я посетила был "Счастливая женственность" в Черногорье.
На тот момент у меня в жизни был не очень хороший период, ибо я рассталась со своим мужчиной (потому что , как он выразился, "я затретировала его") и полгода пыталась его вернуть, а он не возращался никак :)
После Черногорья у меня был колоссальный душевный подъем, я вернулась домой и как-то так удачно все повернулось, что уже мой мужчина стал "неожиданно" меня завоевывать :) Как-то все очень мягко и само собой произошло, с тех пор мы обручились и двигаемся к свадьбе (на данный момент гражданский муж)
Потом пришло время разбираться с социальной жизнью.
Я полгода пыталась уйти с работы, но меня заваливали новыми проектами и не отпускали, рвали мое заявление об уходе.
В общем это было противнейшее время, и я практически сама себе не принадлежала, работала круглыми сутками. А все , видимо, смелости не хватало отстоять себя и свое право уйти.
И судьба привела меня к тебе на "Время перехода", после которого я уже на следующий день была свободным человеком :)
Так же случилось все волшебным образом, и разговор человеческий с начальством состоялся и как-то все участники разговора(включая меня) поняли, что есть у меня правл "жить своей жизнью".
И вот я стала искать работу, много чего пересмотрела у всего были свои плюсь и минусы. И уже начала себя уговаривать, что идеальной работы нет, нужно что-то и потерпеть.
Вот недавно стала проходить твой тренинг "Рожденная Женщиной" on-line, и через 3 дня нашла работу мечты. Я каждый день получаю колоссальное удовольствие от неё! Свободный график, свобода в своих действиях и решениях, много пространства для творчества, 20 мин. от дома и зарплата приличная :)
Так что спасибо тебе за благотворные перемены в моей жизни :)
Что касается, моего эмоционального состояния после прохождения 2-ой ступени, то нестабильное: то зла на всех и вся, то приливы нечеловеческого счастья (какое-то дурманящее состояние) , вообщем интересно.
Мне предстоит еще с обидами хорошенько поработать! Хочу решиться делать "Да" практику, пока страшновато!
Алиса
На второй ступени тренинга у меня не получилось выполнить все практики по несколько раз, какие-то практики я попробовала сделать всего по разу. Но все практики были приятными.
В процессе тренинга я на практике пробовала разрешать себе удовольствия. Это оказалось очень приятно. Во время тренинга нас с молодым человеком как раз пригласили друзья на свадьбу. И там я попробовала, не думать, что обо мне подумают другие, а просто отдыхала и делала то, что хотелось и как хотелось (конечно без крайностей). И это был самый прекрасный отдых для меня. Все было так замечательно, как в сказке. Так что я раз и навсегда запомнила, как сладко делать то, что действительно хочется, даже в мелочах.
Заметила, что мужчины стали более внимательно относиться. Это не было целью, так как у меня есть любимый человек. Но стало приятным дополнением. Так, например, когда на работе надо было переезжать вместе со столом в другую часть кабинета, мне даже не пришлось никого просить о помощи. Коллеги-мужчины сами предложили помочь.
2ая ступень хороша тем, что все практики выполнять приятно и хочется делать их снова и снова. А когда делаешь, все больше наполняешься. Вот такой приятный "замкнутый круг".
Шадрунова Юлия Вахитовна
Была года 3-4 назад на первой ступени РЖ, а сейчас решила продолжить. После рождения ребенка как-то сильно ушла в ян-ское состояние…нужно возвращаться)) Наталья дает знания, которые по-сути у меня уже где-то есть (я имею в виду не практики, а саму суть), но очень глубоко и мало осознанно. Сейчас понемногу это переходит на сознательный уровень.
Кроме того, всегда тяжело было находиться в медитации неподвижно, женские же динамические практики идеально мне подошли!
Считаю, что тренинг необходим каждой женщине, т.к. это основы. Кроме того, нам еще воспитывать дочерей и хочется не повторять ошибки наших мам, а вырастить прекрасных и любящих Женщин.
Спасибо большое, Наталья, вы делаете очень нужное дело!
Я проходила РЖ вживую 2-ю ст, и вот случился опыт он-лайн. Ощущения абсолютно разные: в живую - очень информативно, что перевариваешь информацию довольно долго и не доходят руки до практик; он-лайн же - очень постепенное вливание практик в повседневный уклад входят и начинаешь этим жить. Очень нравится, мироощущение меняется и собственная жизнь соответственно.
Благодарность большою приношу всем, кто участвовал в воплощении этой идеи. Она мне по душе
Елена. 38 лет.
Прослушала последние сорок минут последнего занятия 2 ступени и ясно осознала, что Наташа волшебница и супер профессионал. Последним аккордом она как взмахом волшебной палочки собрала всю картину второй ступени воедино. И сразу стало понятно каким сокровищем она с нами поделилась.
Очень понравились практики, которые Наташа дала во второй ступени. Любимыми стали Кундалини, крестец, орбита. Отрубать на гильотине голову как-то до сих пор не хочется, но после всех практик и так голова отключается постепенно.
Более того благодаря ответам Наташи на вопросы всех участниц каждая практика была очень детально рассмотрена и неправильно ее делать уже наверное просто не получится, и при их выполнении эффект будет очевиден.
Третью ступень очень хочу. Хочу научиться проживать боль, что бы она никогда не влияла на мой выбор в моей жизни.
Есаулкова Ксения
Мне вторая ступень тренинга помогла мне научиться наслаждаться. Я нашла работу, которая приносит мне удовольствие.
Лариса Дзюбан
Я не знаю, что такое Просветление, но у меня такое чувство, что оно частично со мной произошло)).
Наряду с нарастающим спокойствием, удовольствием и погружением в свое тело каждый день приходит все новое и новое понимание собственных негативных жизненных сценариев.
Причем эти неприятные открытия не пугают, как раньше. Наоборот, усиливается принятие того, что есть. И главное, появляется уверенность, что с этим можно справиться.
Часто прорываются эмоции, накопившиеся за долгое время. Но я их уже не так глубоко переживаю. Они просто приходят и уходят, как волны.
Понимаю, что мне много раз придется прослушивать полученные материалы, чтобы достичь глубины того знания, которое дается в ходе программы. Но это очень увлекательное путешествие к себе. Такое ощущение, что раньше мне приходилось сталкиваться со знаниями, которые помогали мне как-то справляться с жизнью, но не жить ею по-настоящему.
А сейчас пришло то, что мне действительно помогает получать реальное наслаждение от себя самой и от жизни. Спасибо вам всем за это)))
Инна Макарова
Вчера нам сказали на работе, очень серьезно, чтобы мы все искали себе новую работу. Раньше я бы уже носилась в панике, теперь сижу спокойная как слон. У меня внутри от этой новости ничего не дрогнуло даже... Не знаю, можно ли сказать, что это эффект от практик... Полное принятие ситуации и доверие происходящему.
Теперь по практикам: Мне очень нравится крестец, периодически практикую в свободные минутки. Бабочка вызывает приступы хохота, тоже нравится, только у меня такого тотального удовольствия пока нет, только интересные ощущения веселья от того, что ноги двигаются как-бы сами по себе и живут своей жизнью. Почему-то в момент практики мне это кажется очень смешным и я начинаю хохотать. Очень мне понравилась Надабрама - просто супер!!! я прямо чувствую свою чашу, чувствую как онаувеличивается в объеме, руки прямо идут сами по сее по кругу и даже скорость движения прямо в музыку попадает, про практику Орбиты пока не очень поняла - дышу и дышу.... Кундалини, Надабрама, бабочка - меня больше впечатляют пока. Настроение бодрое, спокойное. Жить стало веселей. Ситуация меняется.
С уважением, Инна
Виктория.
Ну, вот и закончилась вторая ступень, я пишу отзыв о ней. Да, эта ступень была очень насыщенной, множество упражнений, как для тела так и для души. И особенно мне понравились упражнения для тела. Хоть на второй ступени я и была не очень хорошей ученицей, засыпала во время тренингов и чаще прослушивала их в записи, но упражнения супер, я продалжаю их делать и сейчас, думаю, что для полного их эффекта нужно больше времени, но уже есть у меня кое-что.
Во-первых я поняла, что у меня есть еще и нижняя часть тела, более того, я стала ее ощущать, плюс я все более понимаю, что женщина действительно более сексуальное существо, что женщина способна наслаждаться своим телом, оно для этого и создано, что с таким набором, как у нас, можно получать удовольствие от любого секса в любое время, а нетолько после 23-часовой прелюдии, потому что мы и есть секс. Хотя это и вебинар, спасибо Наташе за то, что она записала все упражнения на видео, а иначе выполнить все это невозможно, и в книжке это описать тоже нельзя. Не знаю откуда она все это узнала, но это действительно очень ценная информация. Но я хочу ощутить полный эффект от тренинга РЖ, поэтому думаю, что и занятия второй ступени будут более эффективны после 3-ей. Я рада, что наконец-то я не только читаю теорию, но и применяю ее на практике, а без тренинга вряд-ли я когда-либо приступила к занятиям. Ну, и, если кто-то читает это (правда это кто-то читает?) я собираюсь написать очень хвалебный отзыв тренинга, когда пройду его весь, потому что результаты действительно есть.
Мария Бородина
Я очень рада, что имею возможность заниматься на тренинге "Рожденная женщиной". Этот тренинг дает мне очень много полезных знаний для понятия и раскрытия своей женской природы. За время занятий я научилась плавно и красиво двигаться, выполнять свои женские обязанности с любовью и удовольствием, сейчас я горжусь тем, что я родилась именно женщиной. Практические занятия помогли мне познакомиться и начать чувствовать свое тело, до прохождения тренинга я понятия не имела о существовании таких ощущений и состояний. Отношения с мужем значительно улучшились, у меня стало получаться много конфликтных ситуаций не только не довести до конфликта, но и перевести в приятное и теплое общение. Я получаю большое удовольствие от того, что я улучшаю свои отношения с мужем. Я перестала накапливать недовольства и обиды. С изменением моего внутреннего состояния вокруг меня стал меняться и мир в лучшую сторону. Каждый человек создан для счастья и только он сам может изменить себя и мир вокруг себя. Всем женщинам, которые хотят стать намного счастливее и готовы работать над собой я рекомендую пройти тренинг "Рожденная женщиной". Жить в гармонии с собой это просто восхитительное чувство легкости и радости, и я желаю ощутить это каждой женщине. Большое спасибо Наталье за ее заботу и труд.
Ирина Высоцкая
2-я ступень РЖ далась мне очень не легко. Видимо, у меня совсем нет контакта с телом, живу, как Вы говорите, "в голове".
Упражнения, особенно по началу приходилось просто заставлять себя делать. И то, что писали девочки о своих ощущениях, я не чувствовала совсем. Было только удивление - что это я такое делаю, что за странные задания такие. и даже неприятие этих всех упражнений было.
А потом еще хуже - мне пришлось срочно уехать в командировку в страну, где сдвиг во времени 8 часов от Москвы. Я просто не попала физически на занятия. Все приходилось слушать в записи. И даже вопросов задать возможности не было.
В какой-то момент я перестала переживать по этому поводу. Приняла ситуацию - ну вот такое у меня неприятие есть пока таких занятий, ну нет пока контакта с телом, будем работать в этом направлении. И стала работать. Я, конечно, сильно отставала от группы.
Основное ощущение от упражнений - голова реально не понимает, что это я делаю, в голове удивление, а в теле - кайф. Но кайф не сразу пришел. Поначалу тело было деревянное. Но в какой-то момент я поймала волну, и как-то, сама не заметила как, тело расслабилось. Оно двигалось само! оно как будто знало, что делает. Это было удивительно.
Я поймала это состояние - отключить голову. Продолжаю упражнения каждый день. Меня как будто стало больше что-ли. Удивительные ощущения. Это совершенно новые для меня состояния. Даже сравнить не с чем.
С нетерпением жду 3-й ступени!
И огромное, огромное спасибо за эти занятия!
Ксения Т. г. Уфа, 30 лет.
Моя вторая ступень на Рожденная женщиной.
Если писать одним словом – то я в восторге!!!!!! Просто очень рада, что приняла решение пойти на этот семинар. Дело в том, что я в каждым днем становлюсь все расслабленней и расслабленней. А главное осознанней, т.к. каждую секунду пытаюсь наблюдать свое тело не говоря о дыхании . Я просто полюбила свое тело, мне очень приятно находится в теле, прям наслаждаться каждым движением, при этом стараюсь движение сделать плавне и медленнее. Вначале медленно все делала из-за того, что Вы сказали, а теперь понимаю, что когда медленнее и расслабленнее, то наслаждения больше. Очень интересное наблюдение.
Я очень была удивлена вот каким изменениям. Я работаю гл.бухгалтером, уже как 8 лет в одной компании за эти 8 лет я ВСЕГДА сдавала годовой отчет в последний день, вся на нервах (из-за того что не успеваю), напряжение чувствовалось всю неделю до отчетов, да и весь предшествующий месяц, тоже. Но после тренинга и техник расслабления, нет я также сдала отчет только сегодня (именно поэтому пишу отчет о вебинаре только сейчас), я так же выходила на работу в субботу, и оставалась вечером в рабочие дни, НО я расслабленная, я не переживала что не успею, и у меня не было паники!!! Это очень для меня важный показатель, т.к. я сама всегда считала себя страшной паникершей, ну и еще такая есть. Но!! Вот эта уверенность, что все отлично, и я все сдам, и все будет хорошо, а именно так и произошло, меня очень сильно удивила. Со стороны было все одинаково, я не успевала. Но внутри меня было некая легкость, я даже в пятницу (в самый разгар умственной работы) пошла пить кофе со знакомым мужчиной и просто наслаждалась сладостью, не думая о годовом отчете. И при этом я все сдала. Это для меня очень важный показатель.
Я понимаю, что с моей работой оставлять голову и полностью переселятся в матку – сложно, и я боялась этого, но своим опытом поняла, что спокойствие, умиротворенность, наслаждение действием намного эффективнее работается, чем в мужском полюсе
Рутинная работа меня перестала затягивать, т.к. научаюсь любить процесс, а не конечный результат. Я в восторге.
А еще у меня появился страх, что со временем это чувство наслаждения уйдет…, и на 3ю ступень сложно идти (может еще по этому задержала отзыв), т.к. ой. Как не охота возвращаться в боль, и в старое состояние, но есть понимание, что лучше со всем мусором разобраться , чтобы «воздух в моей голове был чище».
В связи с тем, что я усиленно эти 1,5 недели делала отчет, то пропустила часть практик, и до сих пор не сделала орбиту, но упражнение с чашей сделала – я теперь иногда чувствую матку, это просто волшебное ощущение!! Сегодня до начала семинара обещаю сделать орбиту, даже не просто обещаю, а хочу сделать !!
С уважением и признательностью Ксения.
Анонимно
Вторая ступень замечательная, честно говоря даже не ожидала такой реакции.
Я стала намного спокойнее, чувство внутреннего спокойствия очень приятное...чувство легкости, позитива. На многие вещи на которые я бы раньше стала раздражаться и нервничать сейчас не реагирую вовсе или реагирую с улыбкой. Ощущение легкого кайфа и счастья о котором писала после первой ступени стало более ярким. Хотелось бы чтобы это продолжалось всегда. Отношения с окружающими людьми как мне кажется становятся все лучше и лучше.
Светлана Катсон
Пока мне сложно судить о результатах т.к. чего-то глобального за это время не случилась или я пока не заметила. Сейчас я больше чувствую плавные изменения, которые "тянут" за собой другие, поэтому вычленить что-то одно очень тяжело.
Я просто иногда случайно замечаю, что какие-то вещи или люди меня больше не раздражают и не пугают, мне стало хотеться делать практики и если мне приходится пропустить, мне становится как-то не по себе. Я точно окунулась в тему женственности с головой и искренне получаю от этого удовольствие. Единственное что мне не очень нравится, это боль в груди, которая стала появляться чаще чем обычно и некоторые изменения в менструации, но мне так лениво честно говоря беспокоиться сильно по этому поводу, что я просто надеюсь, что оно само урегулируется (Понимаю, что наверное это звучит безответственно и глупо. Но пока не хочется. Потом наверное если не урегулируется схожу к врачу).
Еще я стала смотреть фильмы как-то по-другому, как будто с двух точек зрения (как женщина и то как преподносится в фильме) и тоже самое в разговорах с людьми.
У меня сильно снизился аппетит, хотя я чувствую себя хорошо, просто не хочется и все.
Во время ступени, я слегка приболела, но ощущений было гораздо больше - мне казалось, что я чувствую каждую клеточку своего тела и понимаю ее состояние. И это было не очень приятно)))., но интересно.
Мне очень приятно находится в это атмосфере, я получаю ту помощь и успокоение за которыми пришла, и я ни капли не жалею, что пошла второй раз на этот тренинг.
Лекси
Дорогая Наташа! Хочу поблагодарить Вас за помощь и чуткое ведение меня и девочек на очередном этапе нашего развития. Позади вторая ступень «Рожденная Женщиной». Если выразить ее одной ассоциацией-это будет «практики, практики, практики». Их множество, и мне они все очень понравились. Теперь у меня есть инструменты, с помощью которых я точно знаю, что приведу себя в порядок, в хорошее состояние в любой момент времени, и это дает чувство защищенности и уверенности.
Я не просто узнала, но и ощутила, что такое это удивительное состояние Наполненности, вспомнила, как это хорошо, и мне удивительно, что это состояние можно вызвать, когда захочется, и надеюсь, что в итоге я приду к тому, что научусь удерживать себя в нем постоянно.
За это время было выплакано много слез, Душа освободилась от значительной части боли. Эта тонкая чистка сильно чувствовалась и ощущалась, последнюю неделю ступени я была погружена в инь- состояние как никогда раньше, такой опыт у меня также впервые, если попробовать это описать-то это отрешенность, погруженность в себя, грусть, пассивность, чувствование.. Но я позволила себе быть такой, какая я есть, и уже просто от разрешения себе быть собой хорошо… Люди, которые хорошо меня знают и сами работают с женственностью, сказали, что такой женской меня не видели еще, и сказали, что это здорово.
У меня в Душе появилось новое осознание себя, своих возможностей, чувствование своей энергии и ее силы. Для меня ново состояние, что оказывается не нужно от кого-то зависеть и кого-то просить, чтоб тебе сделали хорошо, а можно быть такой Женщиной, у которой самой захочется попросить ее внимания и тепла. И мне это приятно и в новинку. Это очень приятное состояние-чувствовать, что тебе есть что дать близким.
Сейчас многое в жизни начало интенсивно меняться, все это пока в процессе, верю, что это будут прекрасные изменения и чувствую, что много моей энергии идет на это. Несколько дней я явственно ощущала себя в эпицентре чего-то, мне неведомого, и понимала, что моя задача-просто принимать и доверять. Иногда возникало ощущение обесточенности, такое чувство, что горы энергии уходили на формирование чего-то нового, что я верю, проявится в ближайшем будущем.
Благодарю Наташу и с нетерпением жду сказочного продолжения в мир Женственности. Любовь
Немтинова Наталья
Какие из событий и ощущений моей жизни связаны с прохождением 2 ступени "Рожденной Женщиной", а какие не связаны я теперь уже не смогу распознать и отсортировать, поэтому хочу их просто изложить...
Несмотря на рекомендации не принимать судьбоносных решений, обстоятельства и события внезапно подтолкнули меня на очень важный и ответственный шаг - обратную иммиграцию. Где-то читала, что наиболее сильнейший стресс женщина испытывает от двух событий - развода и иммиграции. Если сил хватило пережить одну, почему бы не решиться на вторую? А там, глядишь, и понравится, может, еще куда-нибудь соберусь... например, в Новую Зеландию!
То ли маска "беглеца" из Лиз Бурбо у меня активизировалась, то ли голова недоотключенная перетягивает на сторону здравого смысла и ответственности за ребенка, то ли чувствительность от тренинга привела меня к этому.
Очень интересно ведет себя ребенок - стал чаще подбегать и прижиматься к моему животу, как будто магнитом его туда притягивает, а выше дотянуться пока его рост не позволяет... Заметив, что я разволновалась, когда он залез на неимоверную высоту, спустился, прижался и сказал: "Мамочка, доверься мне"!
Некоторые окружающие находятся в полной уверенности, что меня завербовали в какую-то секту...
Работа очень и очень уж в напряг стала. А раньше (лет 7-10 назад) кучу удовольствия мне приносила, и затягивала иногда аж до круглосуточного режима. Драйв какой-то испытывала, находясь в гуще событий. Потом, как стала мамой (мама - это тоже понятие круглосуточное) казалось, что в течение монотонных будней ничего вроде бы не происходит: встали, поели, погуляли, поспали и т.д. А на самом деле сколько же удовольствия можно получить от обычной прогулки или приготовления обеда и рутинных домашних дел! Бухгалтерия, конечно же сама собой перешла не только в домашний формат, но и на какое-то удаленное место в моей жизни. А теперь я вообще не могу найти ей место и время...
Ощущения в теле тоже очень изменились. Наибольшие положительные изменения пришлись на нижнюю часть тела - ниже пояса. Ноги, живот и поясница после практик совсем по-другому работают, чего не могу сказать про верхнюю часть тела, особенно в районе между лопаток ощущение тяжести, как будто окаменелости какой-то. Есть над чем работать!
Похоже, что вместо отзыва получился очередной отчет о состоянии, но так уж получилось без подсказок с вопросами...
Спасибо за понимание, за чуткую тренерскую работу, за развернутые ответы на все, в том числе нелепые и странные, вопросы и даже за формат тренинга, к которому не сразу удалось привыкнуть. Спасибо за Женственность, к которой я смогла прикоснуться благодаря Вам!
Елена, 35 лет
До данного тренинга я проходила 1-ую и 2-ую ступень РЖ вживую.
Я решила пройти все три ступени онлайн, так как мне необходимо было не просто знать (знаний много, но они не приводят к изменениям в жизни) – мне необходимо было получить ежедневные навыки, которые бы стали частью моей жизни навсегда. Только личный опыт и практика способна принести изменения в нашу жизнь.
Только закончилась вторая ступень онлайн, я почти прилежная ученица и стараюсь успеть попробовать и распробовать все практики, о которых говорит Наталья. Изменений очень много. С одной стороны, это плавное перетекание в женский полюс. Это ежедневное состояние плавности, проточности, это постепенное нарастание наслаждения в себе и в жизни вокруг. Это внимательность к себе, своим желаниям и потребностям. Это помощь вселенной, которая приходит отовсюду в виде информации, стечения обстоятельств и новых людей. Это состояние наполненности, которое нарастает с каждым днем. Когда можно просыпаться с радостью и, приходя вечером с работы, понимать, что есть силы и желание заниматься практиками и засыпать тоже с удовольствием. Наполненность – это возможность чувствовать энергию внутри и вокруг себя, находится в ней как в коконе, коконе удовольствия. Сейчас у меня стадия, когда у меня еще не хватает достаточно энергии для реализации желаний, но достаточно энергии для того, чтобы сами желания уже могли у меня появляться, и предчувствие больших перемен.
У меня есть замечательная возможность сравнить 2-ую ступень вживую и онлайн. Несомненно, свои плюсы есть у каждой формы, но если бы мне нужно было сейчас выбрать – я бы выбрала онлайн. Тренинг «вживую» проходит два дня, состоит из последовательного прохождения практик, когда Наташа погружает и перетекает нас из одного состояние в другое. Несомненно, он очень сильный, красивый и бережный. Но два дня заканчиваются, и если не реализовать твердое желание продолжать делать практики регулярно, в жизни не происходит желанных изменений. Тренинг онлайн растянут во времени, он позволяет почувствовать каждую практику несколько дней, понять проблемы и задать вопросы. Если после тренинга «вживую» у меня есть ощущение, что мои результаты – это больше заслуга Наташи, то после тренинга онлайн я понимаю и чувствую, что это уже мой личный опыт, что это результат моей работы, моих практик, домашних заданий, и я могу повторить и вернуться к этим состояниям, а к Наташе – только глубокая благодарность за указанный путь.
В целом состояние очень энергоемкое, мне нравится. Чувствую токи энергии.
Была в лесу, набирала энергии от природы – состояние фантастическое.
У меня было свидание, но все прошло немного не так, как хотелось бы. Пока осмысливаю, что же мне теперь делать.
Мария Корсакова
У меня не получается регулярно писать ощущения по практикам, т.к я постоянно в командировках.
Доступ к компьютеру не всегда есть. Но практики провожу регулярно. Каждый день делаю кундалини медитацию, бабочку и крестец .
Просто обожаю эти практики. Появилось раскрепощение во всем теле,
чего не было раньше.
Наташенька, какая же вы умница, собрали столько информации вместе. Большое вам спасибо.
Также смотрите отзывы на 1 ступень и 3 ступень
Сайт работает на платформе justclick.ru